Cheat meal days
Eu admiro todas as pessoas que conseguem ser totalmente vegans ou plant based. Eu sobrevivo sem muitas coisas por alguns meses mas às vezes estes pequenos prazeres fazem-me tão feliz! Um hambúrguer, um gelado, o que seja. A vida é demasiado curta para não aproveitar os pequenos prazeres. Mas se aproveitarem estes pequenos prazeres demasiadas vezes, a vida torna-se mais curta ahah. Por isso tenham sempre em mente que a chave é o equilíbrio!
I admire all those people who can go full vegan or plant based. I can survive without a lot of things for a few months but sometimes these little pleasures make me so happy! A hamburguer, an ice cream, whatever. Life is to short not to enjoy the little things. But if you enjoy these little things too many times, life gets even shorter ahah. So always keep in mind that the key is balance!